Korinth I Form

Et motionscenter drevet af frivillige i forening

Pris og tilmelding til jumping fitness

Her kan du tilmelde dig jumping fitness 

 

Helle, instruktør fortæller om Jumping® Fitness:

Nu kan du hoppe dig i form!

Få pulsen op på en svedig, sjov og y måde. Vil du gerne i form, smide de overflødige kilo og have det sjovt samtidig, så er Jumping® Fitness lige noget for dig. Jumping® Fitness er effektiv træning på små trampoliner. Træningsformen styrker balance og kondition og træner kernemuskulaturen. Trampolinens støddæmpende virkning gør, at led ikke bliver belastet på samme måde som ved alm. hop og løb. Og så er det fed træning til lækker musik.

Jumping® Fitness er tre gange mere effektivt end løb, hvilet blandt andet skyldes den konstante tyngdekraftsændring, der medfører at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig.

Vi starter ud helt fra bunden, så alle kan være med...

Jumphilsner fra Helle, instruktør.

 

Vi mødes tirsdage fra kl. 17.30 til 18.30, undtagen i uge 40 og 48.